Сотрудники центра Московское долголетие филиал «Отрадное» пригласили пенсионеров района на бесплатные занятия по зумбе в парке «Яуза». Об этом сообщили работники центра.
«Зумба — это идеальный выбор для всех, кто мечтает привести свое тело в порядок и поддерживать определенный вес без лишних усилий и изнуряющих тренировок.
Главное отличие зумбы для людей старшего возраста в том, что занятия проходят в спокойном темпе, нагрузка дается исходя из физических показателей участников. Здесь не нужна специальная подготовка — от вас требуется только хорошее настроение. Дорогие жители Москвы «серебряного возраста», присоединяйтесь к тем, кто уже ощутил несомненные прелести зумбы! И вы непременно станете бодры, жизнерадостны, сильны и здоровы!», — сообщили работники центра.
Занятия проводятся по понедельникам с 11:00 и средам с 14:00 в ГАУ «парк Яуза» по адресу: Юрловский проезд, д. 8, стр. 1
Узнать подробную информацию и записаться на эти и другие занятия можно по адресу: ул. Римского-Корсакова, д. 6 или по телефону единой справочной службы ДТСЗН города Москвы 8 (495) 870-44-44.
Свежие комментарии