Всех желающих в районе Отрадное пригласили начинать каждое утро с зарядом энергии и пользы. Ежедневно в центре московского долголетия района можно заниматься оздоровительной гимнастикой. Об этом сообщили организаторы бесплатных занятий.
«В 10:00 начинается оздоровительная гимнастика, которая направлена на укрепление здоровья, правильное физическое развитие и формирование красивой осанки. В 11:15 — музыкальная ритмика с элементами общей физической подготовки, проходящая под приятные мелодии в комфортном темпе», — рассказали в центре московского долголетия.
Занятия проходят в очном формате, ведут квалифицированные специалисты, включая инструкторов лечебной физкультуры и экспертов по возрастному фитнесу.
Адрес: ЦМД «Отрадное», улица Римского-Корсакова, д.6. Телефоны: 8-495-870-44-44, 8-(936)-281-72-30. Возраст: 55+.
Свежие комментарии